Cross-Gym

Kontaktpersoner

Hans Lillelund Andersen

Instruktør

6162 2324

Tine Bøttker Søndergaard

Instruktør

2075 1010

Per Clausen

Instruktør

3026 5854

*NYT HOLD

Opstart 26. november 2024

Til CrossGym i Læborg er kodeordet høj intensitet, samt varierende funktionel træning.

Det er et træningsprogram med mange forskellige øvelser, hvor du intensivt træner kondition og styrke. Træningen er både med og uden træningsredskaber samt brugen af egen vægt.

En træningstime består af en grundig opvarmning, tekniktræning og en WOD (Work Out of the Day) Vi glæder os til at få sved på panden sammen.

Kontakt Hans, Per eller Tine for mere informationen om holdet.

 

Træning:
Tirsdag 19.00 – 20.00

Aldersgruppe:
+20

Mødested:
Multihuset

Periode:
26.11.2024 – 18.03.2025

Kontingent:
500 kr.

Tilmeld og betal