Motionsløb

Kontaktpersoner

Martin K. Nielsen

Ansvarlig, motionsløb

71 72 43 10
mkn.danmark@gmail.com

Anita Baltzer Palmgren

Træner

61 71 48 15
15 års løbeerfaring, Ultraløber, under uddannelse til DGI løbetræner

Karsten Nielsen

Træner

22 43 73 86
20 års løbeerfaring. Under uddannelse til DGI Løbetræner.

Lise Søgaard

Træner

61 70 19 67
7 års løbeerfaring. Under uddannelse til DGI løbetræner.

Vi er en motionsløbeklub for alle.

Vores naturlige træningsområde om sommeren er i skov, på asfalt og grus. Læborg og omegn byder på masser af natur til træningen, f.eks. Hundsbæk plantage som er meget varieret og udfordrende at løbe i.

Klubben rummer løbere på alle niveauer, både dem der lige er startet og løbere med mange års erfaring. Kontingentet indeholder deltagelse i nogle udvalgte lokale løb, hvis man har lyst til dette.

Der trænes pt. på 3 forskellige hold, og man er velkommen til at hoppe rundt mellem holdene, så man har mulighed for at finde ud af hvor man befinder sig bedst.

Sommertræning består af:
Tirsdag: Konditionstræning i skov/stier/asfalt/grus med basis i udholdenhedstræning.

Torsdag: Tekniktræning/intervaltræning, hvor vi udfordrer/træner vores løberne i forskellige discipliner.

Vintertræning består af:
Torsdag; Udholdenhedstræning i Vejen, da stierne her er oplyste.

Kan med fordel kombineres med CrossGym  i Multihuset (ikke indeholdt i kontingent).

Træning:
Sommer: Tirsdage og torsdage, kl 18.15 – 19.30 ved Multihuset
Vinter: Tirsdage og torsdage, kl. 18.00 ved hovedindgangen til Vejen Idrætscenter.

Aldersgruppe:
Alle

Mødested:
Sommer: Multihuset
Vinter: Hovedindgangen til Vejen Idrætscenter.

Nuværende periode:
28.03.2017 – 01.11.2017

Kontingent:
Junior (t.o.m. 15 år): 150 kr.
Senior: 300 kr.

Tilmeld og betal - JUNIOR Tilmeld og betal - SENIOR