Kom i form med LGU’s nye Cross Gym-hold

Til CrossGym i Læborg er kodeordet høj intensitet, samt varierende funktionel træning.
Det er et træningsprogram med mange forskellige øvelser, hvor du intensivt træner kondition og styrke. Træningen er både med og uden træningsredskaber samt brugen af egen vægt.
En træningstime består af en grundig opvarmning, tekniktræning og en WOD (Work Out of the Day) Vi glæder os til at få sved på panden sammen.

Praktisk info:

• Hvornår: Tirsdag kl. 19 – 20
• Hvor: Multihuset, Læborg
• Instruktør: Hans Lillelund Andersen, Tine Bøttker Søndergaard og Per Clausen
• Tilmelding: Tilmeld dig via vores hjemmeside

Tag dine træningssko på, og vær med til at styrke både krop og fællesskab!

Vi glæder os til at se dig på holdet.